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亲爱的读者,

欢迎浏览北京音乐学院特别电子版# GolfMedicine

在过去的几十年里,高尔夫医学已经发展到支持职业高尔夫球手的身体和心理健康,并促进普通大众的体育活动。高尔夫球是一项非常棒的运动,任何年龄的人都可以参加。

与许多运动一样,高尔夫在COVID-19大流行期间面临一些重大挑战。然而,通过一系列降低风险的措施和对其健康益处的认识,业余和职业高尔夫都能够安全恢复。

此版本由一帆风顺,谁与谁在一起USGA统治全世界的高尔夫运动。它也得到了欧洲之行,女士们的欧洲之行EDGA,国际高尔夫球联合会

我们非常感谢这个项目的所有合作者。一个巨大的感谢罗杰·霍克斯博士(总统的部队),安德鲁·默里博士(欧洲巡演的首席医疗官),博士Steffan格里芬(BJSM副主编)支持这个项目以及丹尼·格洛弗和吉米·沃尔什博士创建和包含的许多图表和播客。

本电子版旨在让读者深入了解高尔夫医学,包括因COVID-19带来的变化、高尔夫的性能方面及其健康益处,以及考虑与这项运动相关的医疗问题和伤害。

我们希望为您概述任何与高尔夫球手合作的医疗专业人员应考虑的重要事项,并提供资源,以便您能找到更多。

真诚地,

威廉·温特博士|@WillWb123肖恩博士卡莫迪|@seancarmody1



概述

  • 健康专家观点
  • 玩家的角度
  • 回到高尔夫后新冠病毒-19
  • 性能高尔夫- (S&C,营养和旅行建议,高尔夫心理学)
  • 公共卫生–高尔夫与健康
  • 残疾高尔夫
  • 高尔夫球的医疗问题-(皮肤科、心理健康、反兴奋剂)
  • 高尔夫运动中的损伤与损伤监测
  • 结论

健康专家观点

安德鲁·默里(Andrew Murray)博士是本次巡回赛的首席医疗官,也是爱丁堡大学(University of Edinburgh)运动与运动医学(SEM)的顾问。

“全世界有6000多万人打高尔夫球,从4岁到104岁的人都打。高尔夫可以提供增进健康的体育活动和一系列的健康益处(见高尔夫球和健康),而预防伤害和预防皮肤癌则非常重要。

在绝大多数情况下,赢得四轮比赛和没有赢得比赛的区别是不到1%。无论你的目标是赢得大满贯赛,还是提高你的得分,这个版本都可以帮助你从物理、运动心理学、身体准备、医学和营养专家那里获得信息。”



玩家的角度

帕德里格·哈林顿,三次大满贯冠军和2020/2021年莱德杯队长,为我们提供了一个伟大球员的视角。在这期BJSM播客中,他讨论了职业高尔夫球手面临的一些挑战,并讨论了当前的COVID-19大流行对这项运动的影响。


COVID-19期间重返职业高尔夫

在2019冠状病毒病大流行期间,安德鲁·穆雷博士一直处于职业高尔夫运动回归的中心,本视频解释了巡回赛是如何适应的:

在COVID-19期间,使用了许多工具来帮助比赛安全返回。下面这篇文章解释了体育领袖和英国政府是如何为精英体育发展了五阶段模型,以使运动恢复和安全运行。
运动医学领导人与政府和公共卫生部门合作,计划在COVID-19大流行期间“重返运动”:英国精英运动的合作五阶段模式

世界卫生组织(世卫组织)开发了一种风险评估工具,下面的文章解释了如何实施这一工具,以便在COVID-19大流行期间安全地重新开始职业体育活动。
在COVID期间,什么时候可以安全地重新开始职业运动?风险评估

Dionisio Izquierdo医生和Jane Simpson医生是参加了在钟楼举行的英国锦标赛的两名运动和运动医学注册员。他们在自己的博客中介绍了以医疗人员的身份参加高尔夫活动的感受和新冠病毒风险降低战略是如何实施的。
美国职业高尔夫球协会欧洲巡回赛:新冠肺炎期间开球

女子欧洲巡回赛在文艺复兴俱乐部举行的阿伯丁标准投资女子苏格兰公开赛上安全返回,随后在皇家特隆举行的AIG女子公开赛上再次返回。三届LET奖得主贝丝·艾伦带我们参观了COVID-19筛查的实际过程:

正如下面的信息图表和文章所示,在COVID-19后,通过分级返场程序(GRTP)安全地返场也是至关重要的。

在COVID-19期间重返俱乐部高尔夫

人们认为,在基层重新开始打高尔夫对于充分利用其显著的健康和社会效益非常重要。一帆风顺职业高尔夫球手协会提供关于在英国俱乐部级别安全重新开放高尔夫的优秀建议、指导和视频。


性能高尔夫

在所有运动中,高尔夫球的表现发展迅速,是职业高尔夫成功的关键,并使各个级别的高尔夫球手受益。

这张信息图提供了一些职业高尔夫球手为提高表现所关注的常见领域的总结。

其中包括力量和调节、运动心理学、营养、睡眠以及管理旅行和训练计划。欧洲巡回演出协会(ETPI)帮助球员提供这些服务,是球员,表现教练和医疗专业人员的一个伟大的资源。

最近的BJSM博客(在高尔夫球的物理负荷之外——负荷冰山的一角)提供了对高尔夫球负荷监测的深入了解,以及高尔夫球手如何使用它来提高表现,防止疲劳和受伤。他们考虑了不同类型的负荷,并在下面的图片“高尔夫负荷的冰山”中总结了它们。

力量与调理

在过去的10 ~ 20年间,伍兹、汤普森、麦克罗伊、布鲁克斯·科普卡等顶级选手们为了提高成绩,集中在了力量和训练(S&C)上。

2019冠状病毒病(COVID-19)使许多体育赛事停办,并为一些人提供了关注S&C的独特机会。布赖森·迪尚博充分利用了这一点,增加了大量的肌肉,是最新一个展示了S&C好处的高尔夫球手,在禁闭结束后不久,他第一次赢得了美国公开赛。

在这个播客, Dan Coughlan (S&C教练-欧洲巡回赛)解释了高尔夫中S&C的转变,以及巡回赛球员使用的不同的S&C项目如何在提高表现的同时将受伤风险降至最低。他还讨论了S&C在欧洲巡回赛上的设置。

Nigel Tilley(物理治疗师-欧洲之旅)和Simon Brearley - (S&C教练-欧洲之旅)最近的一篇博客进一步描述了S&C在发展动力和增加行驶距离方面的重要性。他们考虑如何以安全的方式做到这一点,并指出驾驶距离和职业高尔夫球手收入之间的明显关联。
世界上最优秀的高尔夫选手是如何利用S+C提高成绩的呢

下面我们还包括一些其他关键的文章链接到高尔夫中的S&C。

高尔夫运动中的力量和调节:表现影响的概率
力量和调节干预对高尔夫球表现的影响:一项系统综述

营养和旅行

为了优化表现,正确的营养和有效的旅行计划都是关键,因为职业高尔夫球手会花很多时间跨越时区,在世界各地参加不同的高尔夫锦标赛。

在本播客中,运动营养学家大卫·邓恩讨论了对旅行运动员的实际考虑,包括实践者可以采用的策略,以帮助降低患病风险,最小化时差的影响,改善睡眠和优化表现。

大卫还写了一篇博客,为高尔夫球手提供赛前、回合中、回合后恢复和旅行期间的营养建议。
和大卫·邓恩一起打高尔夫的营养

高尔夫运动心理学

运动心理学已经成为高尔夫比赛的一个重要方面,著名的心理学家如鲍勃·罗特拉和汤姆·杨被球员们引用为对他们的比赛有巨大影响。

Tom Young曾与2018年欧洲莱德杯冠军球队Le Golf National一起工作,他开发了一个很棒的BJSM博客,总结了一些有用的运动心理干预,如创建生动的图片、管理关键时刻和有目的的练习。

高尔夫对健康的好处

高尔夫球和健康由R&A和世界高尔夫基金会及其合作伙伴支持的项目,已经产生并发表了高质量的科学,证明高尔夫运动对身心健康的好处,为现有的高尔夫球手、非高尔夫球手、高尔夫机构和政策制定者提供信息。

该项目的执行主任罗杰·霍克斯博士在这段视频中解释了在职业高尔夫球手、研究人员和政策制定者的帮助下,高尔夫对公众健康的重大益处。

安德鲁·穆雷博士的博士专注于高尔夫和健康,为我们提供了许多原始研究,如下面的综述文章所示,在信息图中进行了总结,并在本文中进一步解释视频和BJSM播客。
高尔夫和健康之间的关系:一个范围审查

2018年,一份关于高尔夫与健康的国际共识声明发表在北京体育协会(BJSM)上,以帮助指导人们、政策制定者和高尔夫行业的行动,实现高尔夫运动的健康益处,同时将伤害降至最低。我们将与Andrew Murray博士在本次BJSM中进行更详细的讨论。
2018年高尔夫与健康国际共识声明,以指导人们、决策者和高尔夫行业的行动

此外,由R&a支持的Maria Stokes教授、OBE(南安普顿大学)和George Salem博士(南加州大学)最近的一项国际研究发现,高尔夫可以提高老年参与者的肌肉力量和平衡。
力量和平衡在高尔夫中的好处

一帆风顺发表The R&A Golf and Health Report (2016-2020)其中提供了一个详细和全面的概述,提高健康的好处高尔夫。它总结了科学研究和详细的案例研究考虑高尔夫和健康运动的影响。这也凸显了未来的机遇,包括按处方打高尔夫球的可能性。

薇薇安汉密尔顿的故事来自The R&A的高尔夫只是一个例子,说明高尔夫如何有助于重病后的康复。

一个将这些健康益处带到心脏的项目是高尔夫球在社会.这是一个为患有痴呆症、帕金森氏症和抑郁症的老年人安排高尔夫球的团体,以改善他们晚年的健康状况。

残疾高尔夫

残疾人高尔夫在过去的十年里变得越来越受欢迎EDGA举办多次成功的残疾高尔夫锦标赛,并推广高尔夫对残疾人士的健康益处。这段来自EDGA的视频讲述了一些残疾高尔夫运动员的故事。

这篇由EDGA主席Tony Bennett撰写的BJSM博客讨论了为什么高尔夫对残疾人来说是一项伟大的运动,以及它能带来的真正的健康和社会效益。
高尔夫-治疗,娱乐,竞争和激情

一帆风顺的案例研究还有无数关于高尔夫如何帮助残疾人度过艰难时期的故事。R&A还制作了《残疾人高尔夫球规则修改》。
修改后的残疾人高尔夫球规则

残疾高尔夫球手可能面临某些健康状况的风险,了解这些情况很重要。此外,有些人在旅行期间可能需要考虑脱水风险等具体因素。下面的文件就这些问题提供了很好的建议。
实用管理:残疾运动员常见的医疗问题
运动医学和科学手册:残疾人运动员

高尔夫球的医疗问题

像许多精英运动员一样,照顾高尔夫球手不仅需要处理肌肉骨骼损伤,还需要进行大量的医疗实践。欧洲巡回赛医疗队在巡回赛中开发了专门服务,包括皮肤癌筛查、反兴奋剂服务和由SEM医生、物理治疗师、S&C教练、放射科医生和整形外科医生提供的MSK专家服务。

心理健康促进和培训是最近的一个重点,有专业的体育精神科医生和心理学家参与。下面我们提供的信息关键的临床医生参与提供医疗保健高尔夫球。

皮肤病在高尔夫球

许多高尔夫球手和其他在高尔夫球场工作的人长时间暴露在阳光下,皮肤损伤和潜在癌症的风险更大,因此实际的皮肤保护建议是明智的。下面的视频列出了一些需要考虑的关键问题。

艾伦·马修斯博士和苏珊娜·弗雷泽博士是两位欧洲巡回皮肤科医生。他们为欧洲巡回赛的球员、球童和工作人员提供皮肤筛查服务,并为我们提供了一个很棒的关于高尔夫皮肤病学的博客。- - - - - -在阳光下安全-欧洲之旅的观点

精英高尔夫的心理健康

近年来,精英运动中的心理健康问题备受关注,国际奥委会(IOC)最近的共识声明提供了一些建议,以帮助识别有心理健康问题风险的运动员,并提供管理建议。
精英运动员的心理健康:国际奥委会委员会共识声明(2019)

国际奥委会最近还制定了运动心理健康评估工具1 (SMHAT-1)和运动心理健康识别工具1 (SMHRT-1),以帮助评估和识别优秀运动员的心理健康障碍。
国际奥林匹克委员会(IOC)运动和心理健康评估工具1 (SMHAT-1)和运动心理识别工具(SMHRT-1):更好地支持运动员的心理健康。

下载完整的运动精神健康评估工具(SMHAT)
下载完整的运动精神健康认知工具(SMHRT)

特别是在高尔夫运动中,大量的旅行和个人压力会给球员带来很大的压力。近年来,许多知名球员,如托马斯·比约恩(Thomas Bjorn)都谈到了在精英级别比赛时可能会遇到的精神压力。这篇文章有助于确定旅游专业人士经常经历的一些压力,这突出了讨论心理健康和筛查心理健康问题的重要性。
旅行马戏团中的生活:职业高尔夫巡回赛中的孤独、工作压力和金钱问题的研究

欧洲之旅为其员工提供了心理健康培训,并创建了以下信息图表等资源,以促进良好的心理健康。

精神科顾问医师Phil Hopley博士在建立高尔夫心理健康项目中发挥了重要作用,他在本播客中讨论了这一点以及如何管理高尔夫球手的心理健康状况。

Antidoping

与许多精英运动一样,了解反兴奋剂是至关重要的,下面由米歇尔·维罗肯(欧洲巡回赛反兴奋剂顾问)主持的播客概述了与高尔夫反兴奋剂相关的三件重要事情,每个临床医生都应该知道。
反兴奋剂

受伤的高尔夫球

伤害及疾病监察

与所有运动一样,准确可靠的流行病学研究的关键在于研究中使用的方法和定义的一致性。2020年,国际奥委会为此要求制定体育专项指南,最近关于记录高尔夫球伤病的高尔夫共识声明如下。

高尔夫运动中的肌肉骨骼损伤

高尔夫会对身体的不同部位施加特定的压力,常见的伤害是与过度使用所需的重复性运动相关的。本系统综述强调最常见的高尔夫损伤是腰椎区域,其次是手和手腕。本文总结了主要的发现视频以及下面的信息图表。

职业高尔夫运动员肌肉骨骼损伤的系统评价

播客与Roger Hawkes博士扩展了许多已经考虑的主题,但也提供了一个伟大的概述MSK受伤看到的高尔夫球手。

我们还包括了其他几篇关键的文章,提供了常见高尔夫损伤的概述,将它们与生物力学联系起来,并考虑它们的处理。

认真对待高尔夫球伤病
高尔夫球的伤害

高尔夫球中的背部损伤



上肢损伤

上肢损伤在高尔夫球中是很常见的,最常见的损伤区域是领先的手腕,因此能够进行全面的手部和手腕评估以识别特定的病理是非常重要的。道格•坎贝尔就如何进行手部和手腕检查给出了详尽的评估:

我们已经包括了一些重要的文件,考虑到常见的腕部损伤高尔夫球,并提供了一个共同的基本病理和管理选项的解释。




肩膀是高尔夫中另一个需要了解的关键部位,下面的文章表明,领先的肩膀有更大的受伤风险,并考虑潜在的病理。




下肢损伤

虽然下肢损伤不太常见,但在高尔夫比赛中仍然会发生。下面的研究考虑了精英高尔夫球手髋部形态的差异,提示在小径髋部凸轮形态和唇裂的患病率更大。
精英高尔夫球手的臀部形态:领先臀部和小径臀部之间的不对称

膝盖似乎也是一个危险区域。下面的系统综述考虑了高尔夫运动中膝关节损伤的发生率和生物力学。
高尔夫运动中膝关节损伤的危险因素:一项系统综述

高尔夫是一项经常进行的运动,即使在大手术后,你仍然可以玩。下面的文章表明,大多数高尔夫球手在更换关节后能够恢复打球,一些职业高尔夫球手在更换关节后在巡回赛上取得了成功。其中一个例子是弗雷德·芬克,他在2009年进行了全膝关节置换手术后赢得了美国老年公开赛。
关节置换术后恢复高尔夫运动


结论

很高兴看到职业高尔夫球手和公众再次外出打高尔夫球,我们希望这篇文章提供一些信息,让比赛和运动员在COVID-19期间和之后安全返回。它还提供了关于高尔夫球手如何优化他们的表现的信息,以及各种年龄和能力的人都可以从这项运动中获得的重大健康益处。

请分享这个电子版本,和它的内容广泛,并考虑作出你的贡献高尔夫研究。


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